不会的 适应了就好了
不会，改变一下生活习惯就还好啦
一到目的地立刻就躺到床上睡足24小时直到跟得上异国的正常作息时间这个是有根据的
哎..我寒假暑假来回来去.没觉得有什么时差问题我基本在飞机上一直睡一直睡.累得要死然后到了地.就不睡.使劲折腾.直到第二天晚上该睡觉的时候睡觉 = =
注意调理就好啦！
