月经4号来的，如果月经周期稳定，那么就是这个4号前的一周。和月经走之后的八天！这就是所谓的前七后八！ 安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，指一般来讲排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。
14天后
前三后四
