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做多少蹲起能消耗两碗炸酱面的热量？

2026年09月23日 13:17

有1个网友回答

网友（1）：

你好，炸酱面的热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)163.21
碳水化合物(克)21.28
脂肪(克)6.18
蛋白质(克)6.30

1碗炸酱面(300.0克) 490大卡
运动消耗卡路里

深蹲 60分钟
436大卡

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