贴的面膜最开始连着三天用，以后一周两三次就可以，睡眠面膜可以用完贴的面膜，洗后用就可以，两种面膜可以穿插用，别营养过剩了
面膜一个星期一两次就行了，然后用芦荟胶代替睡眠面膜，这样效果更佳，本人正在用嘿嘿
一周两次左右贴片面膜，睡眠面膜可以天天用
可以替换贴，但是不要每天都贴
面膜一周使用次数为2次
