焊工吃哪些食物有护于眼睛

2026年09月26日 17:45

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网友（1）：

焊工多吃猪肝鸡肝牛羊肉山药大枣枸杞子胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、橘子西红柿草莓猕猴桃葡萄牛奶、鸡蛋、苹果有助于保护眼睛。指导意见：实际上只要能够补充人体维生素A和蛋白质的食物。茶叶中含有茶多酚的活性物质，都能够保护眼睛。查看原帖>>
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网友（2）：

焊工多吃猪肝鸡肝牛羊肉山药大枣枸杞子胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、橘子西红柿草莓猕猴桃葡萄牛奶、鸡蛋、苹果有助于保护眼睛。指导意见：实际上只要能够补充人体维生素A和蛋白质的食物。茶叶中含有茶多酚的活性物质，都能够保护眼睛。