请问我的心理问题该如何克服？

我在大学的这几年，基本不和人来往，很厌恶同人来往，一年前开始恐惧疾病，并且有强迫症的行为，现在逐渐好了，可是我还是对别人很厌恶，所有讨厌的人一概不搭理，认识的也就那么几个人，而且我时常很沮丧，很抑郁，而且我的脾气也很暴躁，情绪有的时候会突然很暴躁，但是过个几分钟就好了，我到了人多的地方会害怕，会觉得有些心慌，看到异性我也会心慌，请问我这样还有没有救要啊？这样其实也无所谓，我怕会演变成精神分裂！！！！

2026年09月22日 02:13

有5个网友回答

网友（1）：

你应该没什么爱好吧~你不用担心这些的，把这些东西忘掉或不管最好，努力向着自己的爱好目标前进，在前进的路上你会渐渐发现其实人的一生也很简单的：）时常要记住保持微笑，即使在最困难的时候也应该如此，要相信微笑多一点烦恼少一些（要么就干脆睡上一觉，我就是这样现在的话即使朋友少我也不会想那么多，倒是想和我交往的人是越来越多了，呵呵我自己也不知道是为什么（希望你也要自我开导）

网友（2）：

我也是个大学生啊，其实你可能是对大学有一种恐惧吧！经历了12年的应试教育，可能面对的新环境有不同吧，没事，漫漫适应，注意心理调节哦！

网友（3）：

其实你能在网络上提出自身的这个问题,你自身已经解决了一大半问题,只是你不肯定.你是一个逆向思维的人,心宽是你要顿悟的事!

网友（4）：

很同意第二个说法，另外别往那边想（有心理问题、精神分裂症），不然会问题加剧的。有条件的看看心理医生。

网友（5）：

这个好办,进我QQ空间,自然会找到答案.