中午吃过饭后三十分钟后再睡觉,还是睡好午觉后再吃饭好?哪个更容易长肉体?

2026年09月09日 02:07
有6个网友回答
网友(1):

如果不适很饿的情况下还是建议睡醒以后再吃饭,吃完饭后睡觉长肉肉是肯定的喽!

网友(2):

应该是吃完饭后再睡觉了 谁家中午1点了还没吃午饭

网友(3):

吃饭后三十分钟睡觉,肯定对身体好,下午精神一下行哦

网友(4):

中午吃过饭后三十分钟后再睡觉吧?肚子饿了,你会睡不着的。而且会总想着吃饭的

网友(5):

吃地[午饭后,过一段时间在睡,人的休息更充分吸收营养,更容易长肉

网友(6):

还是吃完停30分钟再睡比较好…我觉得没吃饭就睡觉会睡不好的,睡觉就是为了休息啊,而且睡过吃会没有胃口的