我1989年出生的,高3累,可以吃点西洋参补补吗?

我精神不太好容易累给点建议吧...

2026年09月22日 19:14

有6个网友回答

网友（1）：

当然可以的~那个是提神的!我上高三的时候就吃过~
同时还吃了一种补氧的营养品
具体是什么我忘记了~但是这种补品药店都有的!
主要是睡眠不足
但是别那那些补品太依赖~
主要还是自己调整~
多运动~尽量别熬夜!除非是那种夜猫型的
但这不利于高考的时间
我还听说由于今年奥运会高考会提前?
我只是听说~
你加油吧~
不到半年了~

网友（2）：

西洋参可缓解疲劳，增加脑部供氧。关键还是调整好自己的心态，这个最重要。

网友（3）：

最好不要

我们都是从高三过来的

再累，也不要吃参

你可以多吃一些肉汤来补

网友（4）：

别上火就好！这玩意容易上火

网友（5）：

爱吃吃，爱喝喝，跟平常一样

网友（6）：

小心上火。