一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。 二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。 三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。 四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。 五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。 六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得牢固。
如何更好地学习?
学习需要解决的就是两个大问题。
一是,学习者必须清楚自己“为什么学?学什么?怎么学?学到什么程度?”
这就需要学习确定学习的目的,当前学习的目标,掌握一定的学习工具(策略、方法、技能等),并懂得评估自己学习情况的一定的能力。简单地讲,学习者应该有一定自身学习的领导力,能够在一定目标引导下,针对学习任务及问题,选择一定的学习路径,对应学习内容选择一定策略和方法,并在学习行为中体现相对的技能。
为此,要让学习者的学习可见,就需要教授学习者解决问题和推进自己学习所需要的工具,并经常能够使用这些工具进行学习。同时,需要学习者懂得使用这些工具具备的技能及学习者学习时应该有的意志力、做事的动力和兴趣(或兴奋度)等。技能属于知识类,意志力是学习者的倾向。技能是学习者有能力做事(“我知道如何做某事”),倾向是学习者能够寻找机会知道要去做什么事(“我想做某事”)。当学习者能积极参与,并能运用技能和意志力来促进学习,才有可能更好地学习。
然而不能忽视的一个问题是,“练习”也是作为学习工具之一,其对技能的运用起到特殊的作用,因为技能的掌握,必须有一定的刻意练习才有可能成为学习者的一项技能。
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二是,学习者必须清楚知道:现在在哪里?要去哪里?怎么去?到了吗?
针对“如何更好地学习”,实质是学习者如何运用好学习工具的思考,不仅仅是行为技能,还包括精神及智力方面的技能,培养良好的学习习惯。课堂中学习高效,就是需要有意识把技能、意志力和学习的兴奋感进行有效结合才能更好地学习。
学习技能,可以分为三类:认知学习技能、元认知技能和情感学习技能。
认知学习技能,通常指的是完成某一项学习任务的能力,如做笔记、写学习总结、阅读、做思维导图等。
元认知学习技能,指的是个人学习的自我管理能力,如做计划和监控自己学习,以及识别何时使用各种认知策略icon的能力的。
情感学习技能,指的是学习动机、构建学习环境和自我概念等能力。
练习是学习的基础,尤其是在获得和巩固认知和运动技能时。
技能的熟练度就是“一万小时定律icon”特点,需要学习者不断去努力练习。学习不是死记硬背,而是需要学习者在有一定难度的学习时有意识地练习,在不断实践演练和重复过程中形成自动性,技能达到自动性的发展。
一、现在问题的关键是,用自己喜欢的方式来学习,是不是就能取得更好的学习效果呢?
这么重要的问题,其实早就有人研究过了。
根据《科学美国人》网站刊登的最新研究成果:用自己喜欢的方式来学习,学习的过程肯定更愉快,但不等于就能取得好成绩。如果大家都用多数学生喜欢的方式来学习呢?比如说,当年我们流行用小卡片来记单词、公式、知识点,闲着没事干就拿出来翻一翻,说是有利于记忆。测试的结果是对谁都没有好处。
那到底有什么方法是有效的呢?心理学家几十年的研究结果,真正有效的方法对每个人都有效,不管你喜不喜欢都有效。
正确的科学方法总结如下:
1、拉开时间间隔来学习,不要突击学习。
对于一定的内容,你要在学习时间上安排一定的间隔。今天安排学习一些知识,隔一段时间回想前面学过的,然后再学习新的,这个方法最有利于记忆。不要一下子心血来潮就使劲学,过后放一边就不管不顾了。不要临时抱佛脚,学得多,忘得也快。
2、在不同的场景下、用不同的方式学习同一个内容。
比如说,同一个知识点,在课堂上看老师演示一遍,这是视觉;回家自己精读课本,这是读写;下一堂课再动手操作一下,用不同的方法来学习同一个内容,充分调用身体的听觉、视觉、嗅觉等多个感官,可以加强记忆,效果杠杠的。
3、经常参加测验,也就是我们最熟悉的考试。
学过的知识要有反馈,才知道自己是不是真的掌握了。最简单的方法,就是测试一下,考试就是这个作用。是骡子是马,拉出来溜溜就知道了。
4、建立新知识与旧知识的连接,学以致用。
任何知识都不是孤立无援,多想想学过的知识与新知识有什么共同点,区别又在哪里。新旧知识连在一起,熟悉 + 意外,它才算是真正长在了你的大脑之中,才能学以致用。