下面是一些解决方案，您可以参考一下1、用磁盘清理，清除系统垃圾文件。2、查杀病毒和恶意软件。3、检查散热通风口是否清洁。4、使用环境温度是否偏高，可以尝试垫高笔记本保证底部气流通畅，配合散热。5、可以考虑购买一个质量好的散热支架 帮助笔记本散热。6、关闭一些没用的正在运行的程序，减轻风扇负担。7、备份数据，重新安装一下操作系统。
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