怎么治假近视

一 平时看书，看电脑我们习惯了看近物，常到户外去远眺绿色的风景，这样有助于调节眼睛看远的功能，还可以缓解疲劳让眼睛得到适当的休息。

二 坚持每天做眼保健操，做完后最好用热毛巾敷眼，这样有利于促进血液循环，使眼睛得到全面的放松。

三 改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的用眼习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。更不要在车箱里看书，注意加强体育锻炼。

四 儿童和青少年时期正处于发育阶段，要注意眼部营养的补充，使眼睛发育的更健全。

目前治疗假性近视的方法，主要是放松调节，从而达到治疗的目的。一、平时不管是学习还是工作当中，1-2个小时以后就要向远处看看大自然的风景，使睫状肌调进行放松，坚持做眼保健操，每天3-4次。要戴凸透镜，可以先让病人戴一个度数较高的凸透镜，看着五米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常位置。还可以应用睫状肌麻痹剂散瞳，用眼药每日点一次即可。二、可以用直流电治疗近视，用耳针、梅花针、穴位导电、穴位按摩、冷水浴疗、气功疗法等，有很好的效果。