鼻炎饮食应该注意什么？

如果是出现了鼻炎，首先应该注意在眼神上不要吃辛辣刺激性的食物，而且出现鼻炎也有可能会是过敏的原因所导致的。所以可以到医院去做一下过敏原的检测，平常的时候远离过敏原，或者是直接在医院去做一下脱敏的治疗，这样都可以避免经常性的出现过敏。而且经常性的过敏和自己的体质也有关系，尽量不要吃海鲜之类的食物，否则也有可能会导致过敏

多吃一些富含维生素C及维生素A的食物，比如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物，这样对于疾病的治疗和恢复都是有一定好处的。宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、薏仁、红糖和桂圆等。在饮食上宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，如萝卜、扁豆、丝瓜、梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦，忌食冷饮，忌食剌激性食物。

患有鼻炎的患者，在平时的饮食方面需要注意：如果您患有过敏性鼻炎，则需要避免进食会导致过敏的食物。如果只是普通的鼻炎，则平时需要避免进食辛辣刺激的食物，例如烟酒以及辣椒、芥末等。

鼻炎患者在药物治疗的同时辅以部分食物调节，将会使疾病的治疗达到更佳状态，最好能减少进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等。因为这类食物容易刺激呼吸道黏膜，产生充血、水肿状态，导致鼻炎症状加重。另外也需要减少进食寒凉、生冷食物，因为中医认为鼻炎是由于肺、脾、肾三个器官气虚导致，而寒冷的食物可以损伤阳气加重虚寒症状。同时如果有明显的过敏性因素，应该减少鱼虾、海鲜等食物的摄入。平时需要适量进行体育锻炼，增强身体抵抗力。