我去医院去检查了血压偏高,不过没什么大碍,我的工作太忙,请问大家什么运动可以降血压?

请大家帮忙啊.呵呵虽然现在不影响,可是怕老了以后有什么麻烦啊!
2026年09月28日 09:13
有2个网友回答
网友(1):

平时吃饭口味清单点,不要吃油腻的东西,多吃水果蔬菜,可以在平时喝点绞股蓝绿茶等

网友(2):

就是少吃油脂多的食物
盐尽量少吃点