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引体向上做不了，高位下拉能代替引体向上吗
引体向上做不了，高位下拉能代替引体向上吗
2026年09月24日 17:16
有1个网友回答
网友（1）：
当然可以啦。锻炼的效果都是一样的，可以先做高位下拉，慢慢提高力量，然后在去练引体向上。
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