支气管炎

　　你好
　　老年慢性支气管炎的注意事项有哪些?权威专家表示，慢性支气管炎是老年人的常见疾病，随着年龄的增长，发病率增加。凡年龄在50岁以上，咳嗽、咯痰或伴有喘息持续3个月，连续发作两年以上而没有查出其他肺部病症或心脏病者，就可以诊断为慢性支气管炎。反复感冒、长期吸烟、受寒、过度疲劳、过敏、有害气体长期刺激等是其主要发病原因。老年性慢性支气管炎(简称老慢支)患者如果疏于自我保健，极易引起老慢支发作，出现咳嗽、咯痰、气喘及反复呼吸道感染等症状，十分难受。那面就由北京华康中医医院专家给您介绍，老年慢性支气管炎的注意事项。
　　老年慢性支气管炎的注意事项有哪些呢?
　　一、要对参加体育活动，多锻炼身体，增强身体抵抗力。
　　二、如果患者患有肺炎(多见于小儿)，不要轻视肺炎等疾病，要彻底治愈，以防反复发作。
　　三、多注意饮食营养的搭配，适当的加强营养，因为一般会患慢性支气管炎的患者身体素质都比较弱。
　　四、注意天气变化，尤其是换季季节，要适量的增加衣物，以防伤风感冒，从而引起慢性支气管炎。
　　五、饮食要清淡，要以易消化的食物为主，避免辛辣刺激、寒性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
　　六、注意居住环境要清洁，避免各种粉尘、烟雾、刺激性气体，以防呼吸道受到刺激而引发慢性支气管炎。
　　七、避免食入会引起过敏反应的食物，如鱼、虾、蛋清等过敏原。T5

中医认为，支气管炎这一类的慢性疾病，其标在肺，基要在肾。就是说，看起来咳嗽是肺部疾病，但本质是肾虚 .肺主呼，肾主吸，肺主宣发，肾主纳气。病情急骤时，以宣肺清热、平喘、豁痰为治，病情缓解时以补肾、纳气、益精、养气为治。 预防慢性支气管炎更重要的是食疗,食疗有很高的营养价值，能增强机体抗病能力，对改善症状、促进康复有良好的作用。 　　方1、苏子粥：苏子30克（捣成泥）、陈皮10克（切碎）、粳米50克，红糖适量，加水煮成粥。早晚温服。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽气喘、痰多纳呆、便秘的病人。 　　方2、海蛰芦根汤：海蛰100克、鲜芦根60克，洗净共煎吃汤。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽痰黄、胸闷气急、口干便秘患者。 　　方3、黄芪党参粥：黄芪40克、党参30克、山药30克、半夏10克、白糖10克、粳米150克。黄芪、党参、半夏煎汁去渣代水，与山药、粳米同煮为粥，加入适量白糖，连服数月有补益脾肺之功。适用于稳定期肺脾气虚者。 　　方4、百合麦冬粥：鲜百合30克，麦门冬9克，粳米50克。加水煮成粥，食时加适量冰糖。适用于稳定期肺肾阴虚者。 　　方5、人参胡桃汤：人参3克、胡桃肉30克，水煎服，每日一剂。适用于稳定期脾肾阳虚者。 　　方6、 蜜梨汁 取大梨1个（或小梨2个），蜂蜜30克。将梨洗净切薄片，放入锅内加水2～3杯，加入蜂蜜，以文火煮沸后5分钟，梨熟即可。分2次喝汤吃梨。本方有润肺凉心、清燥将火、止咳化痰之功。适用于久咳不止的老慢支病人。 　　方7、冬虫夏草汤：研究发现冬虫夏草具有“补肺益肾，止血化痰”的功效。选用质地优良的福临门冬虫夏草，粉碎后服用，每次1.5克，每日2次，连续服用一个月大部分患者的症状均可明显的改善。 　　方8、 白萝卜生姜汤 取白萝卜120克（洗净切片）、鲜生姜（洗净切片）60克、白糖20克。加水1200毫升，以文火煎萝卜、生姜15分钟后，倒出煎液加入白糖，分2次早晚饭前服。本方有温肺化痰、润肺生津、解表止咳之功。适用于肺寒咳嗽、多痰、虚弱的老慢支病人。 　　方9、 鲜藕梨汁 鲜藕、梨各250克。将藕洗净去节，梨洗净去核，分别捣烂，用干净纱布包实挤汁，每日喝3次，每次7～10毫升。本方具有清热止咳、凉血散瘀、止咳化痰、生津润燥之功效。适用于老慢支肺热咳嗽的病人。
食物治疗
　　支气管炎包括急性支气管炎和慢性支气管炎两种，均以咳嗽、咳痰、喘息为主要症状，支气管炎病人在用药的同时辅以药膳疗法，对疾病的康复颇有助益，萝卜蜂蜜汁、猪肺粥、肉炒大蒜、杏仁粥等药膳，病人可经常选用。 　　萝卜蜂蜜汁 　　功效：润肺，化痰，止咳。　 　　配料：蜂蜜适量，白皮大萝卜1个。　 　　制作：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。　 　　用法：每日服2次。 　　猪肺粥 　　功效：补脾肺，止咳，适用于慢性支气管炎。　 　　配料：猪肺500克，大米100克，薏苡仁50克，料酒、葱、姜、食盐、味精各适量。　 　　制作： 　　1．将猪肺洗净入锅中，加水适量，放入料酒，煮至七成熟，捞出，切成肺丁。 　　2．将肺丁、大米、薏苡仁一起放入锅内，加入葱、姜、食盐、味精、料酒，置武火上烧沸，然后文火煨炖至米熟烂。　 　　用法：可当饭吃。经常食用效果显著。　 　　肉炒大蒜 　　功效：止咳怯痰，杀菌解毒。　 　　配料：猪瘦肉100克，大蒜头10头。　 　　制作：将猪瘦肉、大蒜均切成薄片，按常法炒，熟后加调料即成。　 　　用法：佐餐食，每日1～2次。　 　　杏仁粥 　　功效：止咳定喘，适用于急性支气管炎。　 　　配料：杏仁15克，白米50克。　 　　制作：将杏仁去皮、尖，水研滤汁，同白米煮粥食用。　 　　用法：供早、晚餐服用，温热食。　 　　橄榄萝卜饮　 　　功效：健胃消食，止咳化痰，清热解毒。　 　　配料：橄榄400克，萝卜500～1000克。　 　　制作：将橄榄与萝卜共同煎汤。　 　　用法：代茶，随意饮服。 　　白萝卜胡椒汤 　　取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水50 支气管炎药膳
0毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于抑郁胸痞（情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出）者。 　　蜂蜜白萝卜汁 　　取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。 　　在进行上述食疗的同时，患者饮食宜清淡，多吃营养丰富、易消化吸收的食物（如米粥、烂饭、面条、面包和鲜奶等），不要暴饮暴食，也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物，并要忌烟酒。 　　杏仁粒大米茶 　　取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用，适用于内伤咳嗽（咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。 　　金荞麦瘦肉汤 　　取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。将猪肉洗净切块，沸水过水；金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣（去核）洗净，放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。适用于内有热毒（发热、咳嗽、痰多）者。 　　枇杷叶粳米粥 　　取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者。 　　冬虫草猪肺汤 　　取猪肺250克，冬虫夏草15克，生姜3片，大葱2根，植物油、食盐和味精少许。把猪肺冲洗干净，挤去泡沫，切块用沸水过水，与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中，加入清水适量，大火煮沸后，改为小火炖2小时，加入植物油、食盐和味精即可食用。每天1～3次，每次150～250毫升。适用于肺肾阴虚（咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗）者，也可用于支气管哮喘者。 　　萝卜杏仁煮牛肺 　　萝卜 500克，苦杏仁15克，牛肺（或猪肺）250克，姜汁、料酒各适量。萝卜切块，苦杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。沙锅内加水适量，放入牛肺、萝卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，饮汤。每周2-3次。功效补肺、清肺、降气、除痰。适用于肺虚体弱，慢性支气管炎等症。尤宜冬、春季节选用。 　　杏仁核桃 　　姜9克-12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖适量。先将上3味捣烂，再加人冰糖，放人锅内炖熟。每日1次，连服15-20日。功效散寒化瘀，补肾纳气。适用于慢性支气管炎属寒证型。 　　润肺银耳汤 　　水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、精盐、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各适量。先将荸荠削皮，洗净，切碎放人砂锅中，加水煮2小时取汁，备用；甜杏仁去皮，入开水锅煮10分钟，再用清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圆肉洗净，与甜杏仁一起人笼蒸50分钟取出，备用。将银耳人沸水煮片刻捞出。炒锅置中火上，加植物油，放葱、姜、精盐和水，把银耳放人煮3分钟捞出，放在蒸锅内，加荸荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟，然后再放人甜杏仁、桂圆肉蒸15分钟，加味精即成。佐餐食。 　　功效滋阴润肺，养血润肠。适用于老年支气管炎，咳嗽，痰中带血，大便秘结等症。 　　蜜枣甘草汤 　　蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。饮服，每日2次。功效补中益气，润肺止咳。适用于慢性支气管炎咳嗽，咽于喉痛，肺结核咳嗽等症。 　　（1）豆腐500g，饴糖60g，生萝卜汁1酒杯，混合煮沸，每剂分2次服用。能清凉滋养，健脾消食，化痰定喘。用于治疗支气管炎。 　　（2）韭菜根3小把洗净，红枣50g，水煎服。能补肝肾，健脾和胃。用于治疗支气管炎。 　　（3）葱须7个，梨1个，白糖15g，水煎吃梨喝汤。能清热燥湿，润肺止咳化痰。用于治疗支气管炎。 　　（4）白萝卜片、干姜片、梨片各适量，水煎随意服。能健脾消食，温中散寒，润肺定喘，止咳化痰，用于治疗支气管炎。 　　（5）大蒜20头，瘦猪肉100g，盐、酱油各适量。将蒜去皮洗净，猪肉切片，猪肉于旺火锅上热油煸炒，下蒜瓣再炒片刻，再放入调料稍炒即成，常佐餐用。能止咳化痰。用于治疗支气管炎咳嗽。 　　（6） 橘饼30g，大蒜1.5g切碎，水煎内服。能健脾化痰，温肺散寒，止咳消痰。用于治疗支气管炎。 　　（7）绿茶（如龙井茶等）15g，鸡蛋2个。将蛋壳刷洗干净，与茶叶一起入砂锅内，和水2碗煎煮，蛋熟去皮再煮，水煮干时吃蛋。能止咳平喘。用于治疗支气管炎咳嗽。 　　（8）茶叶、干橘皮各2g，红糖30g，开水泡6分钟，午饭后服1次。能镇咳化痰，健脾开胃，用于支气管炎咳嗽。 　　（9）芝麻油20ml，醋50ml，鸡蛋1个，油炒鸡蛋加醋炖，吃蛋喝汤，早晚各1次，能补肺气，止咳化痰，润肠通便，消积解毒。用于治疗支气管炎。 　　（10）橄榄400g，萝卜500 ～1000g，煎汤代茶饮任意饮服。能健脾消食，止咳化痰，顺气利尿，清热解毒。用于治疗支气管炎。 　　萝卜丝蛋汤 　　[原料]白萝卜250克，鸡蛋2个，蒜3瓣，麻油及调料适量。 　　[制法]萝卜切丝。鸡蛋打入碗内，搅匀。蒜拍破，剁成蓉。植物油烧热，爆香蒜茸，入萝卜丝略炒，加水煮沸5分钟，再入蛋液，调入精盐、味精，勾薄芡，淋入麻油，撒上葱末即成。 　　[功效]降气化痰，润肺补虚。 　　[适应证]适用于老年肺虚咳嗽及急、慢性支气管炎等。 　　[注意]忌同时服用首乌、地黄等药物。 　　白菜干腐皮红枣汤 　　[原料]白菜干100克，腐皮50克，红枣10个。 　　[制法]将以上原料同置锅内，加水适量煮汤，加油、盐调味，佐餐服食。 　　[功效]清肺润燥，滋阴养胃。 　　[适应证]适用于老年慢性支气管炎干咳、秋冬肺燥咳嗽及胃热肠燥、大便干结等。 　　白果小排汤 　　[原料]小排骨500克，白果30克，调料适量。 　　[制法]小排骨洗净，加黄酒、姜片、水适量，文火焖煮90分钟。白果去壳及红衣，加于汤内，加盐调味，再煮15分钟，加味精调匀，撒上葱末即成。 　　[功效]止咳平喘。 　　[适应证]适用于老年慢性支气管炎咳嗽、痰多气喘等。