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跳绳对脊柱有好处吗？
跳绳对脊柱有好处吗？
2026年09月18日 09:19
有2个网友回答
网友（1）：
切记不能用脚后跟着地，否则长时间跳跃会损伤大脑、脚踝和脊柱等。膝盖微曲跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处: 能促进儿童健康发育,跳绳能加快l
网友（2）：
有好处
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