怎么才能翻身

想要翻身，可以考虑以下建议：
1. 自律：对自己要求苛刻，锻炼身体，学习知识，考证升学，设置目标并自律做到，不实现不罢休。
2. 找关系：如果想要挣钱找到好工作，可以脸皮厚一些，寻找同学、朋友、亲戚或者可能认识的人，利用他们的关系找到一份好工作。
3. 降低期望值：如果现在背负10万外债，可以分解目标，例如每个月设法挣6000，然后每月去还款，减轻自己的心理压力。
4. 与成功的人做朋友：与心态好的人、成功的人做朋友，通过他们的经验和故事，让自己心态变好。
5. 不要过于纠结怎么翻身：要专注于当下，把握每一个学习和工作的机会。
6. 抓住机会：抓住每一个机会，无论是工作上的还是生活上的机会，不要错过任何可能帮助你翻身的机会。
7. 提升技能：通过学习新的技能或者提升现有技能，提高自己的竞争力，增加自己的价值。
8. 远离负面的人和事：远离那些可能对你产生负面影响的人和事，保持积极的心态。
9. 保持耐心：不要急功近利，要有耐心，不断积累经验和知识，等待机会的到来。
10. 坚持努力：无论遇到什么困难和挫折，都要坚持努力，持续地追求自己的目标。
这些方法可以帮助你更好地面对生活和工作中的挑战，从而实现翻身的愿望。