她对自己总是爱答不理，却还是忍不住找她，这该怎么办？

我觉得你需要尽可能把注意力放到自己身上，同时也不要总是思考你们两个人的感情问题。

我不知道你们两个人是否已经在一起了，如果你们两个人本身是情侣关系，你需要尽可能跟对方建立沟通，同时也需要形成稳定的交流方式。如果你们两个人根本就没有在一起，对方对你依然爱搭不理，你可能把自己的注意力放到了错误的人身上，你也需要尽可能多去关注自己。

一、我建议你首先把注意力放到自己身上。

不管你们两个人的感情状况如何，如果你不能把更多的注意力放到自己身上，你可能就会逐渐迷失自己，同时也会变得非常卑微。这种情况其实非常麻烦，这不仅会显得你非常没有魅力，同时也会导致你的正常生活与学习受到影响。以我个人来看，你需要尽可能让自己变得更好，同时也需要多去做对自己有利的事情。

二、你也可以尝试转移注意力。

如果你实在忍不住想去找对方，你完全可以尝试通过其他方式来转移自己的注意力，让自己不去想对方。在现实生活当中，你完全可以去结交新的朋友，通过新的朋友获得新的人际交际圈。在你认识的人越来越多以后，你就会发现之前的经历其实非常狭隘，你也完全没有必要始终想着对方的问题。

三、你们两个人需要建立有效的沟通方式。

我不知道为什么对方对你爱搭不理，有可能是因为对方本身对你就不感冒，有可能是因为你之前和对方的沟通方式不对。对于你个人来说，你要意识到两个人的沟通是建立在平等的基础之上。当对方对你爱搭不理的时候，你完全可以用同样的方式来回应对方，你没有必要把自己放到过于卑微的位置上，因为这样的人本身就不值得被爱。

爱情如果不能战胜自尊，那就说明它还不是真正的“爱”。即便你喜欢的那个人总对你爱答不理，但自己还是忍不住想找她，这就说你是真的喜欢对方。这时候自尊心以及面子什么的就已经不重要了，作为追求者肯定要主动。爱情从来是需要去争取的，它并不会自己送上门，这也是为什么会有“追女孩”这种说法的由来，你不去追她，她又怎么可能成为你的女朋友呢？

其实恋爱过程中女生有这种表现很正常，即便不是谈恋爱，在平常生活中女生心思也非常敏感，心情有时也很难让人琢磨透。可能这一秒还喜笑颜开，下一秒就变得好像看谁都不顺眼的样子，这进一步证实了女人还真是一种“感性生物”，日常的思维行动往往会以情感为导向，加之情感变化无常所以让女孩子有时候显得不可理喻。所以男生对待这种情况要抱理解的态度，更别说现在自己还喜欢她，那就更需要包容她的一切了。

如果你觉得对方在故意冷落你，那不妨换个角度去安慰自己，比如为女生这种行为找一个合理借口。她不回消息可能是很忙，她对待你的问候很冷淡可能是因为工作压力太大。一旦转变想法心情顿时就会好很多，这时你还是如同往常那样去跟她接触，了解她的近况，适时地给予关心和帮助。这样对方对你的态度可能会好很多。

当然也存在一种情况：对方可能对你真的不“感冒 ”。因为没感觉所以这种刻意接近她的行为容易招致反感，这时候你就要反思自己，不要一味地献殷勤或者打扰对方。给彼此更多认识的机会，只有让她发现你的魅力和优点，对方才会慢慢接纳你。

可以告诉自己，对方根本不爱自己，自己这样做真的很卑微，对方会看不起，最后也不会有一个很好的感情和基础，应该克制自己，寻找对方，也应该主动。和对方说清楚

我觉得你可以给自己找找一点事做，比如你每天去运动或者是在工作方面多花一点功夫就能避免自己不想她，也不会去找她。

就应该要学会及时止损，可以做一些自己喜欢的事情来转移自己的注意力，并且扩大自己的朋友圈。