有些朋友总喜欢找我帮忙，我不想帮忙该如何拒绝？

别人让你做的事情是正确的，是有利的，而你出于对这件事情的难度大，觉得自己没有能力做，而不想去做。这种情况，你要直截了当地给予拒绝，并把你的难处告诉对方，让对方另作安排。千万不能含含糊糊的回答，使得别人误解你不愿意帮忙。比如领导给你安排的工作，超出了你的能力，就要给领导解释清楚，要不然领导会认为你工作不服从安排，偷奸取巧，拈轻怕重，会给你以后带来负面影响！

别人让你做的事违背你的原则，甚至违反制度，更甚者触犯法律，这样的事更要直截了当地回答“我办不到”。有时候视事情的轻重缓急也可以委婉地回拒，使对方既不反感你，也让他知道这样的事以后也不要开口。

举个简单的例子。表妹的同学找她当伴娘，在表妹看来这是同学对自己的信任，如果自己不去的话同学会觉得她不够意思，会很失望；但现实也可能是，她同学已经问过很多人了，别人都没空，就顺便问了一下表妹。如果表妹能去更好，不能去她再问问其他人。正是这种“信息失衡”，造成了两个人之间，心态上的迥然不同。所以对于违背了自己意愿的请求，你大可以拒绝，去帮助一个你认为不太值得你帮助的人。

坚持我自己内心的想法！我觉得一个人总是犹犹豫豫，才会让问题变得棘手，所以，任何事必须要有自己的主见！我决定这样办了，我就这样办！问题反而迎刃而解了！人生只有几个真正的朋友需要用真心去对待，尽可能多地去帮助他人，如果自己实在办不到，也不要做过多的承诺，避免办不到失去信用，反而自己左右为难。

别人为啥喜欢找你帮忙，是你在平时的表现中给别人的一种可以找你帮忙的信息，还是你的外表形象给别人这样的一种错觉。在你明确无法提供帮助，或者提供帮助已经对你造成了影响，建议你直接拒绝，明确告知对方你无法提供帮助。如果觉得直接拒绝的方式你说不出口，那就给出明确的理由，让对方感受到自己的强人所难。如果你吞吞吐吐，犹豫不决，反而会让对方觉得自己的请求有机会达成。

我觉得你可以告诉对方，自己身体不舒服，或者家里有事走不开，相信这样拒绝的话，一定能让你们之间缓解更多的尴尬。

你应该和他直接了当的，说你不想帮他这个忙，这样他以后也就不会再找你帮忙了。

你可以果断的拒绝的。只有果断的拒绝，他才会知道你的想法，也不会再找你帮忙了。