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我高一最近总有强烈学习欲望,很想学习,却不知道怎么学,每次玩手机混过一天后总会有罪恶感，我该怎么办？

2026年09月22日 22:42

有2个网友回答

网友（1）：

1、心态合理，高难度面前不抱怨，积极进取热爱思考
首先，还是要强调这个老掉牙，听得耳朵都快起茧子，但是却有非常重要甚至有时候甚至会起到决定性作用的因素：态度！态度！态度！（重要的事情说三遍）。我们经常会听到这样一句话，“态度决定一切！”想要把一件事情做好，首先要将态度摆正。

2、能把问题思考透彻，把握学习规律
学习的禁忌之一便是死记硬背，因为死记硬背只是暂时的记忆，就拿英语来说吧，就算你能记住这一个单词，那它的名词形式、动词形式、形容词形式、副词形式，以及它的同义词、反义词、变形式等等，难道都只靠死记下来吗？其实，理解性记忆、把问题思考透彻、融会贯通、掌握学习规律前期看似很费脑力，但是你习惯之后大有裨益。

3、习惯良好，不依赖答案，不受外界干扰

网友（2）：

可以逐渐的添加学习的时间和学习的内容，逐渐的减少玩手机的时间和内容，而且最好要做到学习时没有其他的东西的干扰，包括手机，然后立足于课本由易到难，毕竟现在才高一，后面的时间还有不少，但是也要充分认识到高中学习相比较，初中学习难度要增大不少。