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怎样减掉大腿内侧，腿根软软的肉？？、
怎样减掉大腿内侧，腿根软软的肉？？、
困扰了无数人，本来身材很瘦，就是腿粗，穿裤子很难看。腰大了，腿正好。腰正好，腿那里就很紧！
2026年09月20日 20:02
有3个网友回答
网友（1）：
推荐走楼梯，两级一起走，亲身体会蛮有效的，很收肉，而且很方便，上下班自己留心着就好
网友（2）：
平躺 大腿抬起 与身体呈90度 小腿弯曲成九十度
两腿分开 坚持 减大腿内侧
网友（3）：
留个邮箱，我给你发一张图片
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