好吧问答库 > 医生您好，挺严重的失眠吃什么药管用，阿普唑仑片，吃了不管用了。

医生您好，挺严重的失眠吃什么药管用，阿普唑仑片，吃了不管用了。

2026年09月28日 22:58
有1个网友回答
网友（1）：

病情分析：
您好，您这是失眠症，睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉沉的，影响生活。
指导意见：
1、建议白天少睡觉、多活动。
2、晚上不要很早就睡觉
3、可以少量口服阿普唑仑，改善夜间睡眠，2片/晚，不建议长期应用。

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