对老公很多不满是不够爱他还是期待值太高自己不自信的表现？

一、不自信的表现主要有： 1. 胆怯封闭：一些人由于深感受自己不如别人，在与人交往或者从事某项事业中必败无疑，于是把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风险的事，坚信“安全第一”。越是封闭自己，越是对自己没有自信，造成不良循环。事实上，我们发现自卑的人还很少会主动与人交往，在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。 2. 自傲逼人：即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来，尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时，就采用好斗方式。有自卑感的人，他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法，因此当他认为别人可能会发现时，便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实，这种矫枉过正的做法，反而暴露出自己真实的内心世界。 3.跟随大流：丧失信心之人，常对自己的决定缺乏自信，便随大流以求与他人保持一致，去应验一句“人随大流不挨罚，羊随大群不挨打”的古训。害怕表明自己的观点，努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个“规律”：他们在做了某一件事之前就想：别人是不是这样的看法?我这样做会让人笑吗?会不会被认为是出风头不?在做了事之后，又想：不知会不会得罪人?如果刚才不怎样做就会更好等等。总而言之，求同心理极强。 二、增强自信的方法： 1、减少消极的负面心理。不自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，例如：“我今天会成功！”，你就能够找回你的自信。 2、用知识来丰富自己。 因为对事情不太懂，所以会不够自信。如果很多事情你比别人懂，你知道的比别人多，你就会充满自信了。跟别人聊天的时候，就说说你知道的事情，不知道的事情千万不要说太多，你会发现自己说起话来比较自信。知识也是自信的来源，有了知识的力量，你就会非常自信。 3、客观公正的认识别人和自己。很多人不够自信的原因就是：总是喜欢拿别人的强项与自己的弱项来比较，例如：你跟一个比你帅的人比较，当然会不够自信。

有很多可能，一个可能是你说的期望值太高，也就是结婚前太理想化了，有些要求或期望是你自己想像出来的，可能距离实际太远，或者根本就是从一些鸡汤文学里看到的。第二个可能是当时没有一起生活，所以有些生活习惯不同，不在一起，或不常在一起感觉不到，直到在一起生活了，近距离才感觉到，而且时间越长，感觉越强列！第三种可能，是过去感情好的时候，自己从心里有意无意的忽略了一些事实！看不到对方的短处！其实，两个人在一起，本来就需要磨合，逐渐向对方靠拢，这才是长久之道！

我觉得你是对你的老公的期望太高了，他的表现，达不到你的要求。你就觉得他什么都不行。你要改变你的这种想法，这是不对的。他都已经是你的老公了，说明了你在结婚以前还是对他很满意的，只不过相处久了。习惯了，你就觉得这不如意那不如意的，你这种心态要改变一下。

人的生命不是在乎家道丰富。你不要把你老公定位太高，你的期望太高，失望也是如此，有的事情还是顺其自然，但也要给自己定个目标，这样你们的日子才会过的开心。

对老公不满，不是不够爱他，而是对他的期望值太高了。我们也有同感，总希望老公出人头地，在亲戚面前有面子，可是，愿望总有落空的时候，他总达不到我们的要求，也许是我们错了吧，毕竟人无完人，让我们一起努力，不断改变他也改变自己，使愿望成真。加油！