我今年十九岁,脸上长了很多痘痘,还有很多是有脓的,怎么办呀?有什么方法·可以祛痘的吗?

2026年09月11日 18:25
有2个网友回答
网友(1):

我总结了一些方法。
第一,戒除手贱挤痘痘习惯。我自己以前也手贱,经常挤痘痘,痘坑也来了。所以现在等痘痘们自己慢慢好,不要挤压。
第二,尽量少化点妆。我自己长痘的时候也化妆,所以一定要卸妆干净,而且卸妆后,我会敷面膜,海藻面膜。因为海藻面膜有一定的吸附脏东西的能力而且有补水淡印的效果,我自己就很喜欢。(不要贪小便宜买劣质的,不然面膜吸水后粘性不太强)
第三,补充维C维E。维C美白,维E延缓衰老,抗氧化性。这些都是帮助恢复肤质的好帮手。可以购买天然的胶囊,可以购买水果代替。(注意,购买胶囊的时候,是要购买天热的,不要购买药用的,而且不要购买治疗黄褐斑的)
第四,定期喝汤,特别是补充骨胶原的汤水,或者含有骨胶原的食物,帮助填坑,比如木耳、雪耳、鸡爪、猪皮等等。
第五,泡脚习惯,中医上说,脚有很多穴位,所以泡脚可以帮助我们减少油脂分泌,从而减少痘痘等。
第六,用青瓜敷脸,买来切薄片的器材,然后青瓜切片敷脸,毛孔收缩了,而且油脂分泌方面得到很好的改善。或者将青瓜榨汁,用压缩面膜吸取青瓜汁,用来敷面。我自己一天至少一次。开始的时候,我一天两次,早上和晚上分别一次。
第七,注意防晒,隔离霜,防晒乳之类的。如果使用隔离霜的话,有一些隔离霜不易用清水洗干净,则要使用卸妆乳了。
第八,当然就是一些物理性和自觉性的方法了,比如早点休息,洗脸不要过于频繁,心情保持畅快,枕巾被子之类的要多清洗等等。

网友(2):

你是男的还是女的呀?
长痘千万别用手抠,这样会留下痘印,还得分清你的皮肤是什么肤质。