给自己定一个原则，虽然拒绝别人会让我感到难受与不安，但一切违反i自己原则的事坚决不做就比如我做了这件事帮助你也帮助我，就可以做帮助你对我没帮助，也可以做帮助你对我有损失，就不能做什么事说明白就好了，这就是原则
改掉这种性格，一昧的迁就会让别人觉得你好欺负
