1大部分没自信的人都有严重的自卑感,所以首先要克服自卑心态.
2不要在在意别人对我们的评论和看法.其实每个人最关心的是自己,
3不要总是看到别人的优点,而忽略了他们的缺点.
4不要总是看到自己的缺点,而看不到自己的优点.
5不要总是拿自己的缺点和别人的优点做比较.
6多看看自己的成功面,然后不断去回味,同时暗示自己。
其实，很多人都有这种问题：我为什么一考试就紧张？我告诉你吧，这是心理问题，重要的就是要看你的心态，也许你的成绩不是很好，因为你的前面有很多厉害的人，但是你要克服自卑感，这是最重要的，克服了自卑就有了自信。
让自己变得很优秀，自然你就会变得有自信了
多主动一些，比如和他人交流，帮忙
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