这还不简单嘛, 当年戒烟滴时候,没处能看到滴地方都放一张小纸写“不抽烟” 最后急滴眼泪出来 不过还是忍住老 你讲脏话又不会上瘾,只能说习惯对不对?每天出门前提醒一下自己 不要脏话 就OK老
做有礼貌,懂文明并不断提高自身素质的人,自然就能改掉说脏话的习惯
可以自我惩罚。说了脏话,就胜橡皮筋,弹自己三下,弹重些,让自己痛。
一个人的修养要靠自己自律
当你走完一段之后回头看,你会发现,那些真正能被记得的事真的是没有多少,真正无法忘记的人屈指可数,真正有趣的日子不过是那么一些,而真正需要害怕的也是寥寥无几。