难受有心灵的难受和身体的难受。
如果是人不舒服难受，是因为气血受阻而导致不顺畅，在局部堵出现阴阳失衡。这样可以早晨起来跟朋友登登高，练习深呼吸，或者太极拳，运动也好，打拳也好，要记得配合深呼吸，这样会进入更多的能量，让气血通畅。中药的作用也是为了让经络的气血通畅。
如果是心灵上的难受，就看看那些人生方面的书，可以养养花，不过要先学习，不然种植的花死了会更难受。也就是说要心灵保持宁静，开明状态。这样就不容易受外来事件的干扰而难受。
难受？你也在折磨人。
不知道就吃了试试
什么情况啊？
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