少年拳第二套动作名称:预备势-直立抱拳
1、抡臂砸拳
2、望月平衡
3、跃步冲拳
4、弹踢冲拳
5、马步横打
6、并步搂手
7、弓步推掌
8、搂手钩踢
9、缠腕冲拳
10、转身劈掌
11、砸拳侧踹
12、撩拳收抱
扩展资料:
少年拳改革原则
把少年拳纳入学校思想品德教育、素质教育、审美教育、能力教育、智力开发及校风校纪建设体系,把少年拳改革与中小学生生理、心理的发展变化结合起来;
把少年拳的生理效应与思想品德教育、主体性教育结合起来,广泛继承、借鉴传统课间操理论与实践经验,中外学校少年拳好的经验与做法,为全面提高学生的素质服务。
在某种意义上说,搞好少年拳就是抓思想政治教育,也是抓校风学风的建设。少年拳要面向全校同学,只有依靠和调动体育教师、班主任和全校师生的积极配合,才能作好少年拳。
少年拳第二套动作名称:预备势-直立抱拳
1.抡臂砸拳 7.弓步推掌
2.望月平衡 8.搂手钩踢
3.跃步冲拳 9.缠腕冲拳
4.弹踢冲拳 10.转身劈掌
5.马步横打 11.砸拳侧踹
6.并步搂手 12.撩拳收抱