是否16岁的女生就不会长了，身高才158怎么办有什么方法可以长高

2026年09月17日 18:34

有5个网友回答

网友（1）：

首先，女生在16岁肯定还属于发育期，还是那我那个长个子的，其次，保证睡眠，正确的形体姿势也是长高的必要，可以的话再加上一些伸展运动也是可以的

网友（2）：

女生一般可以长到19岁，但16岁以后会长得缓慢，青春期初期到中期是生长的黄金时期。如果你还想要长高，可以尝试运动，调节饮食。

网友（3）：

会长的放心啦~我上大学的时候还长了将近2厘米呢，每个人长身体的阶段不一样，可以经常多做锻炼，多补钙之类的，祝你或你的家人拥有好身材哦~

网友（4）：

按照人体生长规律还会长的，不要有心理压力，多吃点补充蛋白质，维生素，钙铁锌硒

网友（5）：

每个人的身体性能不一样，有些人会很早就不长了，有的人20岁还在变化
正常情况下，还应该会长的，多运动，好营养，长时间睡眠。一定会有所改善。十八周岁前有效。