踢足球对心脏有影响吗?

2026年09月25日 06:48
有2个网友回答
网友(1):

1、任何运动除了跑步以外都会受伤(如果你只是单纯跑步的话,一般不会受伤,但是这仅仅只是在你身体正常的情况下,如果过度的疲劳工作、开车驾驶、带小孩(你知道烦心的)这些都会加大心脏负担),并不是踢足球才会。
2、恩,没错,这是一样对心脏负担很大的运动,毕竟你不仅仅只是在球场空跑,还要追球(追求)。抢断、拦截、射门、卡位、 身体碰撞这需要心脏供血,为你提供足够的氧气和能量,所以如果你长时间不运动, 突然跑步心虚,喘不过气,感觉受不了,很快就疲劳等现象出现时,那么只能说有2种可能:一是你在参与该项运动的时候,你的心脏负荷就会加大,甚至身体会告诉你 ,你不行了 ,跑不动了,毕竟身体的酸碱平衡,酸度增高易出现疲劳,并且心脏负荷大,大脑皮层就会散发的指令是减少运动强度、减少减少再减少,二是你身体机能已经达到极限了,由于身体长期的未有保养,已经不行了肾虚、久坐或者其他情况。建议多加运动,多吃水果、蔬菜、鱼。
3、你要知道这是一样要激情燃烧、魅力四射的运动啊,怎么不会对心脏造成影响吧。如果爱,请深爱。
4、足球,哦不,没有哪项事情不对心脏有影响的,这取决于你的身体强弱、疲劳度、踢球的强度、时长。不过我自身认为足球是件很好的运动,心脏负荷不大。
ps:以上全部手打,谢谢O(∩_∩)O哈哈~。

网友(2):

有危害,参考维维安福