我16岁，男生。身高180CM。体重110，为什么总是吃不胖。

为什么总是想增肥。增不起来。我想问一下大家，我这是疾病还是什么呢？同学们都笑我太瘦了，我自己也觉得太瘦，想锻炼。没肌肉，没法锻炼。我想问一下怎么样才能让我胖起来，因为我现在实在是太瘦了，专业的来啊，高分悬赏。要一个行之有效的方法，最好不用去医院看。能增肥的。不要太麻烦。救济，救济，谢谢大侠们了，要不然我出去别人看着我可瘦，老欺负人。

2026年09月25日 06:40

有3个网友回答

网友（1）：

有些人体内有遗传的苗条基因，它能帮助人体消化更多热量。

第二种可能是这些人的甲状腺激素分泌活跃。甲状腺素能刺激新陈代谢，消耗过多能量，让你吃再多也胖不起来。

最后一种原因是他的运动量很大。运动通常被认为是最佳的减肥手段，而且有助于雕塑身材。每天大量运动消耗走多余的卡路里，那当然也胖不起来。

你现在年纪尚小，大部分的营养都用来长身体了，随着年纪增长，甲状腺素也分泌出现变化，自然会增加体重了。

网友（2）：

狠劲吃

网友（3）：

孩子，可以建议你买点蛋白粉喝喝，保证你胖得正常