我好害怕！

放开点，现在就加倍的努力，如果时间不足够，那就选难题来复习，做一些考试的模拟试卷。。。这样效率会更高一些，记住，保持健康的心理状态很重要。。

　　我在高考之前也是这么害怕的，但是高考后结果还是可以的。
　　1.是你的总是你的，不是你的你抢不来。
　　2.你是谁？你是别人的子女，是别人的学生，还是你自己？你属于谁？你完全属于社会吗？你完全属于你的父母吗？你完全属于你的老师吗？他们能决定你的价值吗？他们的评价就是你的一切吗？你就是那个被夸奖赞扬就能升天，被鄙视唾弃辱骂就下地狱的人吗？
　　没有人应该以任何理由鄙视、唾弃、辱骂别人。因此，如果有人这么对你，是他做错了，而不是你。而且，你所真正恐惧的是你被贬低的感觉，而不是被贬低这件事。
　　当然，你的低自尊不是你自己能决定的，这是由从小到大的各种环境决定的。要改掉它也不是一天两天的事。你要让你渐渐地属于自己，建立坚强的自尊。

　　不知道你有没有感觉，我知道，很多时候明白再多道理并不意味着让自己的感觉符合那些道理，我就给你两个实用的方法：
　　1.尽量以理性的头脑投入复习，当恐惧的情绪干扰你时，由它去吧，不管它，对它说“你自己害怕个够吧”。这叫森田疗法。
　　2.如果上面的方法没有用，请你在复习被情绪干扰的时候，深呼吸一口气，然后以最快的速度默念“南无阿弥陀佛”，越多越好，一定会有用的。不习惯，可以慢慢念，但是要专心念。感觉好一点后，继续投入复习。

既然害怕落后、害怕自己不优秀，为何不从身边一件一件小事开始做起呢？也许只是早起半个小时，多读半个小时的书……每一点努力都是进步，多多鼓励自己，多多去发现自己的优点！

你不怕，你怕的是撒娇没得人理会你，现在的你需要的不是学习，是认清自己的内心，不过，说到这里我感觉有点错了，十有八九你听不进去