我不淡定不豁达，抑郁了，催命似的，睡不着觉，谁给我宽宽心？

2026年09月27日 06:33

有5个网友回答

网友（1）：

多看看自己的优点，别老拿自己的缺点去和别人比。每个人都有自己的活法。只要不违法犯罪就可以问心无愧。别为难自己：一切都会过去的！

网友（2）：

您好！请问您看过淡定且豁达的人吗？只有圣人能达到那一境界，我们仅是凡人为什么要用圣人的标准来要求自己呢？
我国的传统式教育很是害人，是用圣人的标准来约束象我们这样的凡人，道德的标准制订的过高，其用潜移默化的方式植入我们还是凡人的内心，当现实与“标准”相左时，就是我们烦恼的开始，是抑郁的源泉。

网友（3）：

找找你不淡定，不豁达，抑郁的原因，有什么思想和行为，阻止你这么做，把它慢慢改掉。

网友（4）：

咳睡不着，抑郁什么的都是闲的了，自己心里不想多于的事，在找点累的有意义的事做做，就什么事都没了，我是女生，也是生了小孩后有人帮忙带孩子，自己没事做天天胡思乱想，每晚睡不着，抑郁的不得了，白天脾气大的吓死人，后来家人看不过去把孩子给我让我自己带，现在天天累的像牛似的，躺下就睡着，屁事也没了

网友（5）：

什么事都没有活着重要，人总会因看到眼前的得失而痛苦，最后还是留恋生命，我们要爱惜生命！