有谁知道：“青春期孩子生长发育快，身体抵抗力真的下降吗？，我孩子以前体重和身高都比同龄的低。

现在身高发育快，但总感冒，发烧，近一年来总这样，孩子现在13.5周岁，50公斤，167公分。

2026年09月24日 22:19

有3个网友回答

网友（1）：

很正常啊。我12.5周岁，45公斤，156cm。是女生啊。
其实不是，平时注意多锻炼就好了，体质是练出来的！

网友（2）：

成人之前抵抗力确实不够强
但更多是一些其他因素的影响
比如遗传天气身体素质新陈代谢之类的因素
单单归咎到抵抗力是错误的

网友（3）：

长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活，其中睡眠和运动最为重要的，为了帮助成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做《成长伸展运动》4.无压力的生活5.正确的姿势