怎么去豆豆,痘印

患者信息：女 19岁广东广州病情描述(发病时间、主要症状等)：脸上很容易长痘痘

2026年09月26日 11:58

有5个网友回答

网友（1）：

如何正确去痘印？满满的干货毫无忽悠！

网友（2）：

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他,要调整自己的饮食,要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣的刺激性的食物,每天都要保证脸部的清洁,早晚各用洗面奶将脸部洗干净,还可以采用一些方法,多喝水,每天在2000毫升以上,多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一些胡萝卜,这都有助于痘印的消除。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

网友（3）：

每天晚上睡觉前洗完脸之后,切两片新鲜的生姜片，要有汁的哦，贴在有痘印的地方，用手按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，第二天就可以看到变化，3天后变化很明显哦~

网友（4）：

首先要有良好的睡眠，及合理的饮食，其次要注意脸部清洁，也就是每天的清洁要到位，否则会使毛孔堵塞，使痘痘更严重。本人不建议使用去痘产品，那个对皮肤刺激较大，而且治标不治本，最主要的还是调理好自己的身体，可以选择中医养身，找个好点的中医，抓几副中药调养一下。

网友（5）：

别再问我怎么去豆印了！这个视频拿去反复背诵！