在喂奶之前先用温毛巾敷湿，喂完再用温毛巾敷一下！如果还没见好转，就要去买吸奶器了````
没有营养啦。。。多做做运动就好了。。
先不要用母乳喂孩子，
我老婆也是这样,营养可能是一方面.我们还去看过医生,也用了一些药,不过没什么效果,过了一段时间自己就好了.
