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我几乎每天晚上都失眠，睡着了也是一直做梦，没多久就醒了，可是我白天也睡不着，怎么办？
我几乎每天晚上都失眠，睡着了也是一直做梦，没多久就醒了，可是我白天也睡不着，怎么办？
2026年09月20日 13:21
有2个网友回答
网友（1）：
追求光明，追求正确的信仰，多吃苦助人，学习雷锋精神。
网友（2）：
吃点养心安神的中成药
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