请问维生素类保健品中哪个最？

朋友建议我吃善存，但是药店的导购说善存长期服用了会对人体有副作用，对人的肝肾有伤害。我想问问市场上这么多维生素类保健品中哪个营养成分最多，最合理，而且长期服用对人没有任何副作用？

2026年09月19日 21:03

有4个网友回答

网友（1）：

　　纽斯葆复合维生素片
　　精品编号: A6
　　精品规格: 1000毫克×90片
　　市场价: ￥158
　　仟亿价: ￥99

　　详细信息

　　纽斯葆复合维生素片
　　MULTIVITAMIN & MINERAL

　　营养成份表
　　每2片含量每2片含量
　　维生素A 1300 IU
　　泛酸 10mg

　　维生素B1 0.7 mg
　　烟酸 200μg

　　维生素B2 0.7 mg
　　铁 10 mg

　　维生素B6 0.7 mg
　　钙 300 mg

　　维生素B12 2μg
　　锌 10 mg

　　维生素C 50 mg
　　硒 30μg

　　维生素D 100 IU
　　镁 100 mg

　　维生素E 7 IU

　　叶酸 0.2 mg

　　产品特点
　　富含14种维生素和12种矿物质以及十几种天然独特的植物因子。
　　含量精确计算，既满足每日所需，又避免某些维生素和矿物质过量可能产生的蓄毒问题。
　　不含磷、铜。

　　主要作用
　　补足每日所需维生素及矿物质，满足人体生理代谢需要的营养成份。
　　强力的抗氧化功能，保持精力充沛，消除疲劳。
　　提高免疫力，长期服用增强体质。
　　增强心脏、血管功能。
　　延缓衰老，对各种症状、慢性疾病的调理助益很大。
　　适宜人群
　　生活紧张、熬夜人群
　　易感冒及早衰者
　　常吃快餐，少食果蔬者

　　食用方法及用量
　　每日1次，每次1-2片

网友（2）：

安利纽催莱

网友（3）：

没用的！骗人的！

网友（4）：

维生素可以适当补充,但是如果机体不缺少的情况下,补充过量只会起反作用.善存片属于药品,可以选择一些保健品.相对药品副作用少.但是含量就要看你所选择的产品了.