我是个体育生，在短跑时会出现不协调，脖子僵硬，面部表情僵硬，头微微向左斜，越使劲跑越僵硬，动作和...

我是个体育生，在短跑时会出现不协调，脖子僵硬，面部表情僵硬，头微微向左斜，越使劲跑越僵硬，动作和半身不遂很像，停下来后几秒就没事了

2026年09月26日 14:13

有5个网友回答

网友（1）：

问题不大，就是短跑姿势不好看，影响成绩。如果想要改正的话，你先不要尽全力跑，时刻提醒自己跑动时身体要放松，适应一段时间后再加速度。在跑动时不要给自己在手上和脸上作用力，这样力量发散，影响成绩。原来我也是这样，后来慢慢的改了。

网友（2）：

其实平时训练时多注意点就好，我以前也是一个体育生，只练体育一个月，高考考了76，（百分制），自己好好加油就好

网友（3）：

不要吃毒药，许多医生都是坏人，专门下毒害人，注意饮食，小心下毒，。尽量少吃药，求佛，。佛也能治病，包治百病，比医院灵，。

网友（4）：

跑步时要放松，手臂要放松的摆臂。

网友（5）：

可能是紧张