腹式呼吸法会不会把肚子撑大?

吸气吸得那么努力~...
2026年09月25日 07:19
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网友(1):

我想不会吧!
它吸完气不是又吐气让腹部往里收了吗?
我也练瑜珈在,我练的那一套里也有这个动作,我觉得还好,感觉不错!