因为哭是人的一种情绪的激动表现,在这种行为中,人的神经处于亢奋状态,而只有当人的神经在松驰下来之后才会慢慢进入睡眠状态.
一般来说呢，人在哭过后，感情会得到一定的发泄，心情会得到一定的放松，而且血液循环和其他体液之类的分泌会让人又一种昏昏欲睡的感觉，此时应该顺应身体的需求，进行睡眠！
你应该挤出一些时间进行锻炼，不要小看哪怕5分钟的运动，这些都能不知不觉的改善你的身体，网络的确好，但也要又一定的放松吗！
不会哈
虽然我不知道为什么？
但是
我很多都是哭完去睡觉
而且很快的睡着了
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