如何用烤箱烤茄子?

2026年09月28日 14:03
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首先准备食材:茄子3根、小米椒、小葱适量、蒜末较多、食盐、生抽、蚝油、食油适量。


食材准备好之后,我们先把烤箱200°C预热5分钟,然后在烤盘上铺上一层锡纸,在茄子上刷上一层食油,然后把装有茄子的烤箱里面,200°C上下火烤约20分钟左右。在烤茄子的过程中,我们处理一下蒜香配料,把小米椒和蒜头都切碎,然后放到一个大面碗里面,小葱也切碎备用!


接下来给蒜香配料调个味,加入1汤匙的耗油,加入2汤匙的生抽,加入1茶匙的食盐,加入2汤匙的食油,然后搅拌均匀腌制一会备用!



茄子烤约20分钟左右,基本也熟透了,这时就可以把装有茄子的烤盘拿出来,拿出来之后,拿个小刀,然后在茄子上面开一条口子,在到茄子头边的位置再横切一刀,这样茄子很容易就打开了,茄子打开后,然后再用小刀适当的把茄子完全切开平铺。


茄子切开平铺之后,这时候就可以把刚刚调好味的蒜香配料,用汤匙把这个蒜香配料装到茄子的表面,然后平铺开来,让蒜香配料平铺到茄子切开的表面!


茄子铺上蒜香配料之后,再把装有茄子的烤盘放回到烤箱里面,200°C的温度继续烤个10分钟左右!在烤的过程中你会闻到浓郁的蒜香味!