我们太在意别人的看法，往往是因为自身的不够强大、不够自信。我们害怕别人对我们拒之于千里，害怕别人的眼神，害怕在人群中出丑，很多时候我们不敢表达，还有些许自卑，这也会困扰我们很久随着心理学的发展与迅速普及，许多心理学的概念被大众所熟知，而很多概念在传播过程中不可避免的被夸大和绝对了。「原生家庭」这个词就是其中之一。
人类的归因倾向就是习惯于在根源处寻找答案，所以「原生家庭」这个词就几乎成了公认的心理病症的根本原因。
但实际上我们必须意识到，童年经历只是导致我们的问题的一个「触发因素」而不是全部的原因，事实上在我们成长过程中对于我们童年行为与认知模式的强化和重复才是导致我们问题的主要因素。
「在小的时候会被父母要求成为他们所期待的人」，有这样童年经历的人并不在少数，但还是有很多人虽然有这样的经历，却并没有在长大后成为像你我一样会过度在意别人看法的人。
何须在意做自己
我们太在意别人的看法，往往是因为自身的不够强大、不够自信。我们害怕别人对我们拒之于千里，害怕别人的眼神，害怕在人群中出丑，很多时候我们不敢表达，还有些许自卑，这也会困扰我们很久
走出社交恐惧，建立社交自信！
说明你很在意对方。不认识的你肯定不会在乎
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