感觉自己很无助，怎么办？

当你感到无助的时候，你要明白时，你无助的原因到底是什么？如果是你觉得自己的能力不够做某件事而感到无助的时候。这需要的就是去补充自己，就是去学习，把自己的知识储备扩大。让自己有能力去面对以后的事情，只有你自己的能力大于你所所做的工作的时候，你才有足够的信心去迎接以后的工作。

如果你对某件事情感觉摸不着头脑，那我该从哪方面入手的时候，我相信这时候你是需要别人的帮助。每个人都有自己所擅长的方面，每个人都有自己的能力缺点。学会把你身边的人脉资源全部利用起，以达到解决你问题的目标。这也是一种能力。从这方面出发，你就会感觉到你的无助，只是你自己不愿意去行动，不愿意去想办法解决这件事情。

还有我们要摆正自己的心态。无助是一个很正常的情绪，你不要把他想象的太过于可怕。有时候现实很奇怪，当你认为它是什么的时候它就会在你的面前呈现出那样的样子，所以只要你自己认为世界是美好的，它就会在你面前展现出美好的一面，有时候无助感你也可以把它当做最普通的一件事，因为这世界其实有无许多比你我更惨的人，他们也同样无助。

我相信活着其实就是世界上最幸福的事！相信美丽的幸运女神就在你背后，你自己的有着天生有别于他人的一面，相信自己的潜意识里有着一个特别强大的你。

人有的时候真的会很无助，会很累，不想再去做自己不愿意做的事，可有的时候就是不能自已，但是生活还在继续，人生的路还很长，我们只能是在叹息之后告诉自己，要坚强，要勇敢，要相信自己，要勇敢的往前走，不要再回到过去，要坚持，相信自己只要坚持住，就会看到希望，就会寻找到快乐。

别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验． 你要做的就是接受这一切。

不要认为别人什么忙都帮不上哦，最少别人安慰一下你，鼓励一下你，即使事实无法得到改变，但你的心情是会转变的哦，不会像现在这样觉得无助了。