根据个人需要吧，带手套能保护手部，但是有些人就是喜欢徒手锻炼。
看个人喜好吧。还有就是你做抓举杠铃之类的或者对手有较大损伤的运动时，可以带手套保护一下，露手指的那种，不然容易滑
看你做的健身类型，器械的可以戴
赠郭给事(王维)
