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辟谷十天结束后如何饮食
辟谷十天结束后如何饮食
2026年09月21日 04:05
有2个网友回答
网友（1）：
辟谷结束后最好吃水煮白菜，能吃多久吃多久，不放盐佐料，然后吃流食粥类，过渡到正常饮食！恢复辟谷也是非常重要的，免得伤及胃！
网友（2）：
我们都是正常吃饭，不知道你是在哪里学的辟谷？
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