把老茧修平，有醋加水泡脚，它是软化角质层的，穿软一点的鞋子，坚持一段时间慢慢就好了。
洗脚后拿剪刀把茧子剪平 几次后就好了最好买好一点的鞋便宜的鞋容易起茧子
先用温水浸泡变软后用多孔石摩擦比较厚的地方用天健脚垫净
