头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头皮屑产生的原因通常分为生理性和病理性。
头皮屑在头皮表层、头发附着并且大量脱落，这种看似很小的问题常常困扰着人们的工作、生活及社交等各个方面。
头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状；如果不采取恰当的方法针对性的治疗头皮屑，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永久性脱发。
头皮屑过多的话，我是女生，把我的方法告诉你吧。
①不要总吃油炸食品，少喝酒吸烟。
②甜食少吃了！！吃多了对头发不好
③最好用温水洗头！夏天也一样！要不然对头皮刺激太厉害
④不要用指甲挖头皮，那样容易伤害头皮！
⑤洗发水应先在手里揉搓起泡在洗头！
⑥不要使用 啫喱水，发胶等东西！也不要染发，烫发！
⑦平时多吃点鸡蛋、鱼肉，羊肉的
⑧最好配合护发素一起！
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