可以电脑上下载个刷机精灵，连接数据线点一键刷机就Ok，静等几分钟。刷机前要保证电量充足不要中途拔线，会变砖的。
那要看你手机是什么型号的了 在网上找属于手机型号的刷机包 然后根据刷机包的方法一步步刷 当然了 刷机有风险 需谨慎！ 祝你成功！
用刷机精灵。一键刷机！简单！不过刷机都有风险的
百度下索尼一键刷机
索尼什么
